Atelier #3 : L'augmentation des performances cognitives à travers l'alimentation
Animatrice : Mme Gabrielle Fortier, Dt.P, Nutritionniste Diététiste. Gabrielle Fortier | Nutritionniste Diététiste | Prendre Rendez-vous | ÉquipeNutrition (equipenutrition.ca)
Durée : 90 minutes incluant une période de questions
Date et heure : 18 mars 2024 à 19h
Lieu : Réunion ZOOM
Coût : 25 $ + taxes
Résumé de l’atelier : Rejoignez notre atelier exclusif de nutrition qui porte sur l'optimisation des performances cognitives via l'alimentation pour les joueurs d'échecs. Apprenez-en davantage sur les nutriments clés qui permettront d'optimiser votre énergie, concentration et mémoire et favoriser la gestion du stress. Au menu, discussions sur les types de glucides, protéines et lipides à favoriser, sans oublier les vitamines du groupe B, le magnésium et les antioxydants. Idées et astuces seront proposées afin de rendre le tout concret et faciliter la mise en application des recommandations d'alimentation pour répondre à la réalité des joueurs d'échecs en contexte de tournois.
Inscriptions
| NOM | Prénom | Région |
| AMRI | Ismael | Montérégie |
Nous avons atteint 3000 $ sur un objectif total de 10000 $, soit 75%.
La fédération a besoin de vous pour promouvoir la pratique des échecs au Québec! Tous sont au courant que la Fédération québécoise des échecs est en grande partie subventionnée par le gouvernement du Québec. C'est le cas de toutes les fédérations sportives et de loisirs du Québec reconnues par le gouvernement.
Ce que peu de personnes savent toutefois, c'est que les subventions gouvernementales sont conditionnées par les dons du public. C'est dire que point de don, point de subvention!